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这鲜虾粥一入口,江凝瞬间瞪大了眼。

她一点味精都没放,可这味道却鲜到了极点。

这锅鲜虾粥,太好吃了!

真不愧是空间出品!

江凝在煲粥的时候就想着,自己用空间食材做的砂锅粥,肯定非常好吃,她怕大家放开肚皮吃,一般的量肯定不够吃,就直接用大砂锅来煮,煮足了十个人吃的份。

等煮完了粥,外面的时间也快接近五点了。

江凝给小萌猴装了一大碗粥,让它在空间里吃,她先出去陪江翰和小胖锻炼身体。

这一回,有好吃的,小萌猴倒是没有再缠着她一定要出去。

江凝出了空间,先自己在家门口做着热身动作。

没过多久,小胖就屁颠屁颠地跑过来了。

他看到江凝竟然这么早就起来了,满眼佩服地看着她说,“阿凝姐,你可太厉害了,你都不会困吗?这么早就起来了?我可困死了……”

说完,他还打了一个大呵欠。

江凝笑道,“等你习惯了,一天不起来锻炼,你还觉得不习惯呢!”

过了一会儿,江翰也起身了。

江凝便带着他们,沿着村口的那条河边马路,开始进行长跑……

小胖没有经过训练,又还没有修炼心法,才跑了不到两公里,他就气喘如牛,站在那里跑不动了。;

第203章 师傅,我会努力的!

江凝和江翰都跑出好远了,才发现小胖没有跟上来。

江凝和江翰又跑了回来,跑回到小胖的面前。

江翰笑着打趣他,“我说小胖,你这身体也太差劲了吧?这才跑了这么一点路,你就顶不住了?”

小胖浑身汗如雨下,看着他们姐弟俩却一脸轻轻松松地连一滴汗都没流的模样,小胖满眼羡慕。

他伸手朝他们挥了挥手,喘着气说,“你们先跑吧!我先喘口气,一会儿我再跟上!”

这前一个小时的跑步锻炼,虽然小胖总是在掉队,但他却一直在咬牙坚持,并没有说一句要放弃的话。

即使他感觉到自己浑身的肌肉都有些硬绷绷的,但他还是咬牙坚持到了最后一刻。

因为他很清楚,如果他在这第一关就倒下了,那将永远失去和江凝姐弟俩一起并肩同行的资格。

江凝和江翰看到小胖坚持下来了,也同样替他高兴。

说实话,他们姐弟俩刚才可一直都在担心,小胖会不会熬不住这样的严酷训练?别只跑一会儿他就认输了?

所幸的是,小胖坚持下来了,通过了第一关的考验。

接下来,江凝便开始教小胖扎马步。

想要学轩辕拳,就先得把马步扎稳了再说。

只有下盘稳固,在与敌对战的时候,才不会轻易就被击倒。

小胖在扎马步的时候,刚开始,他才半蹲了不到十分钟,双腿就开始打摆,硬撑到十分钟,就再也坚持不住,双腿一软,人就倒了下去。

小胖不用江凝多啰嗦,他喘了一口气,就又爬起来继续。

江翰为了激励他,本来应该开始打拳的他,也陪在小胖的身边,和他一起扎马步,让小胖深感温暖,也深深地感动。

这种不断突破人体极限的运动,其实是很痛苦、也很考验人的。

但小胖还真的就一直咬牙坚持下来了。

第二关,小胖又过了。

过了这两关之后,江凝就将轩辕拳的前三招,教给了小胖。

轩辕拳本来就是内家功法,一共只有九招。

即使江凝不教小胖仙医门的修炼心法《九天神诀》,只要他肯努力,就凭这轩辕拳,他最后也能成为后天最高级的武者。

江凝对小胖说,“小胖,等这三招你练熟了,能打出气势来,我再教你后面的招数。”

“好的,谢谢师傅!”小胖朝江凝深深地鞠了一躬。

“开始练吧!我在旁边看着你们,小翰,你也不要偷懒,赶紧地……”

两个少年又打了一整个小时的拳。

江凝发现小胖的练武天赋也不错,一个小时之后,这轩辕拳的前三招,小胖就已经打得有模有样。

等到一个小时之后,江凝就对他们说,“好了,今天就到此结束,小胖,以后你每天早上,就跟江翰一起锻炼,要长期坚持不懈,不准偷懒,想要成就自己,就得一直坚持,一直努力,等你一步一步往前进,再到达一个又一个顶峰的时候,你才会发现,原来前方那灿烂的美景是如此地美丽!加油啊!”

小胖把胸脯一挺,“师傅,我会努力的!”;

第204章 争分夺秒想在一起!

江凝朝他们笑了笑,“行了,收队,回家吃早餐,小胖,你也一起来,我做了好吃的。”

空间食材做的灵食,里面蕴含着灵力,可以让他们迅速补充回消耗掉的体力。


状态提示:第115节
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