TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

bl文库网 >> 虐心耽美 >> 传奇魔法使 >> 第二十四弹:生命不息,淬炼不止

第二十四弹:生命不息,淬炼不止 (1/2)

“经过测定,若以主人的宿舍为圆心,那么可用直径为五百米,弧长一千米。主人的最初目标,五圈!”

“咕…噜”洛枫下意识的咽了一口口水,五圈,总计五千米,如果换成在250米的橡胶跑道上,那就是20圈。

20圈,这是什么概念,于一个普通初中学生来说,别说20圈了,五圈都以累的够呛了,如果真的20圈下来,那么,后果就真的不堪设想了。

而且最让洛枫不能忍受的,是这个天气——烈日当空,炎炎夏日。

在这样的天气下跑二十圈,谁受得了,一圈下来,怕是以见汗水,若二十圈下来,会不会成为干尸?

“主人莫非忘记了小晶的存在,还有这个是怎样的世界了吗?”小晶提醒道。

一语惊醒梦中人,洛枫顿时暗骂自己糊涂,被这个20圈吓得忘乎所以了啊。

这里已经不是地球,洛枫也不是普通学生,并且有小晶这样对神器在,完全可以不用担心自身安危,所以,洛枫只要遵循一句话即可:

——只要训不死,就往死里训!

“谢谢了小晶,我明白了!”

大步来到起跑线上,洛枫抬起自己的右手,随后用左手点了一下手腕上的an,轻喃:“换装!”

下一刻,从an里涌出大量的白色粒子笼罩在洛枫的身上,又过了几秒,白色的粒子随风飘逝,而原本穿着校服的洛枫现在却穿着运动服。

对于前世的死宅,跑步什么的根本不可能,但好在洛枫在无聊时看过一些运动会的视频,其中就有跑步这项。

跑步时,并不是直接就开跑,尤其在长跑时,事先要做一些预备活动,人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到紧张活动需要有一个适应过程,因此,人在跑步前同样要做适当的准备活动,使身体生理机能在运动的情况下能够协调地工作。如果跑前不做准备活动,长跑时往往会发生关节韧带、肌腱扭伤,尤其是一起床就进行紧张的跑步,更易发生伤害。

根据以前的记忆,洛枫有模有样的做着预备活动,在他觉得差不多后,摆好姿势,眼睛直直看着前面,

“小晶,要开始了。”

话音未落,洛枫整个人以跑了出去,速度中等。

跑完五十米的短跑距离,洛枫已经开始喘起气来,额头上逐渐透出丝丝汗水。洛枫的身体素质怎样,可想而知。

“主人,请听我说……”

“跑步时有两种呼吸方法:一种是只用鼻子呼吸,另一种是口鼻一起呼吸。跑步刚开始时,需氧量小,仅用鼻子呼吸就可以满足需氧量。当跑步时间较长或速度较快时,应张嘴配合呼吸,缓解呼吸肌的压力。”

“呼吸节奏与步伐密切配合。通常跑步的呼吸节奏是每2~3步一呼,每2~3步一吸,并保持呼吸均匀一致,这样跑起来才会感到轻快。”

“尽可能地深呼吸,能够给身体供应更多氧气,减缓疲劳的到来。”

没错,小晶这是在向洛枫传授正确的跑步方法,用上面的方法的确可以让跑步者坚持的时间,距离,更长。

听到小晶的这些话,洛枫没有丝毫犹豫,立即照做,调整好呼吸,步伐后,洛枫确实感觉好多了,遂继续向前跑。

20圈,总计五千米,对于洛枫来说是一件非常大的挑战,甚至是不可能。就算使用小晶的那个方法,两圈还好,四五圈勉强,到第七圈时,洛枫开始出现呼吸混乱,脚步漂浮的症状。

待跑到第十圈时,洛枫已是气喘吁吁,跑起来三两步一打结,身体左摇右晃,在洛枫的眼里,天地渐渐开始颠倒,这是中暑,更是昏迷的征兆。

在这里,不得不佩服一下洛枫,以瘦弱的身体,凭借自己的毅力坚持到第十圈,在这火炉般的天气下坚持到第十圈,已经是十分难能可贵的了。

但是能看得出来,洛枫还没有达到他自身的极限,可是他的样子却好像随时随地都有可能昏过去一样,

就在这时,小晶开口了:“主人,想想洛亚,想想洛家,想想你的过去,想想你是为了什么,难道你就这样放弃了吗?!”

小晶的话,犹如一针振奋剂,又似一把利剑,斩破敷在洛枫脑海里的浓雾,让洛枫抓住了那束“光明”。

“洛亚…洛家…恨…未来!”

“——啊!!”

吼声,似狂风怒号,震惊八方。

突然出现的力气让原本只有蜗牛般速度的洛枫徒然加速,每2~3步一呼,每2~3步一吸,口鼻共同呼吸…

是的,洛枫坚持了下去。

第十圈完…第十一圈完,当达到第十二圈时,他以是极限,下一步迈出,洛枫全身瞬间失去所有的力气,身体不受控制向前扑去,摔倒在地上,距离目标还差八圈。

趴在地上,洛枫拳头紧握,满脸的不甘心,只要在坚持一会儿,就一会儿……他想起来继续奔跑,可是他做不到,不管使用什么方法,他都无法支起身体半分,

“到达极限了啊,可恶!!”

“水之魔法——治愈,转换开启。”

好…舒服,我是在泡温泉吗?被蓝色的光芒包裹着,洛枫的意识逐渐模糊。

大约过去二十分钟,附在洛枫身上蓝光消失,又过去半分钟,洛枫动了,“腾”的一下从地上站起来,满血复活。

疲劳一扫而空,就像没有出现过一样,并且洛枫还感觉到自己又涨了几分力气。

“有用!”洛枫欣喜,“小晶谢谢你!”


状态提示:第二十四弹:生命不息,淬炼不止
第1页完,继续看下一页

传奇魔法使最新章节 - 传奇魔法使全文阅读 - 传奇魔法使txt下载 - 傲然凌枫的全部小说 - 传奇魔法使 bl文库网

猜你喜欢: 三国之大魏皇帝魔道淫行h狐仙的性事日记战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷生命工厂女老板一边打电话一边被推绿帽的幸福神仙庄碧蓝航线 巴尔的摩的“乱交”生活香山淫圣传老公对不起我被闺蜜的老公肏了晴木可依否?/小妖无情听说我没出生就欠了债女白领的天体生活坠落女王(番外篇)永世沉沦和妈妈的十三年战姬母女丼碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR儒林外史王老汉扒灰魅魔的生存游戏惜花录美女教师大改造和美女妈妈的幸福生活好色小姨风骚妈妈的性爱往事大小姐的特约模特儿哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)追忆平凡年代的全家故事(全)
完本推荐: [高H]穿越之肉香满满美攻强受黄色脑洞大合集双头蛇的羁绊徒弟总在以下犯上[快穿]穿书之种马男主体验系统我有特殊的打脸技巧[快穿]千年劫之父子快穿之这该死的真相宅男的幸福生活老男人他有双金手[末世]清歌兽人之带上空间穿异界老而不死是为妖惊悚游戏的角色都暗恋我兄长是BOSS[快穿]每个世界崩一遍[快穿]改造渣攻[快穿]重生之盛世男妃随身系统之疯狂任务重生之带球跑夫夫的生活我们是兄弟青春遐想录帐中香(H)
最近更新: 儒林外史碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇无口少女幻梦同学是背德变态绿帽的幸福香山淫圣传女老板一边打电话一边被推战姬母女丼追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌穿越人生王老汉扒灰姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)职场女性的酸痛体验坠落女王(番外篇)温暖金牛女劫中淫(全本)我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿明日方舟 阿米娅的危机少女前线 痴女前线 代理人篇原神 辣男人的爱堕落带冒险

传奇魔法使最新章节手机版 - 传奇魔法使全文阅读手机版 - 传奇魔法使txt下载手机版 - 傲然凌枫的全部小说 - 传奇魔法使 bl文库网移动版 - bl文库网手机站