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个标准的仰卧起坐,腹部的肌肉清

晰性感,两腿间的yīn_jīng被下沉的林阳身体挡住,然后她慢慢躺下去,让林阳回归

俯卧撑之前的状态,保持guī_tóu留在自己yīn_dào里,yīn_jīng拔出。她拍了拍林阳的腿,

让他归队,自己一个小跳直接站起身,头后的马尾一甩。

"刚才我和这个同学示范的是男女配撑体比赛标准的一套动作,做的过程

中男生yīn_jīng不能软下去或者掉出yīn_dào,做到shè_jīng统计做的个数,次数多的获胜。

这个项目看似简单,但是插入女生yīn_dào反复摩擦,又不让shè_jīng,加上大强度

的机械运动,不软下去,动作过程中还要保持运动的标准,不让yīn_jīng滑出,还要

尽可能的多做也是很难做到的。

"长跑项目就简单多了。"马老师好像说的有点口干,咽了口口水,接着说。

"男生抱着一个女生,一边xìng_jiāo一边跑步,三千米,第一个跑到终点算赢,

yīn_jīng掉出yīn_dào算犯规,中途随便shè_jīng随便姿势…""最后就是女子拔河,男子射

远比赛,女子拔河以班级为单位选1o个女生,绳子分1o个支叉,每个支叉顶

端都有一个小球,小球塞进yīn_dào,用yīn_dào的力量拔河。男子射远,更简单了,比

赛shè_jīng的精准和距离。"然后她拍了拍手,让大家都把接力棒放回器材箱,回来

混站好,"大概的比赛专案基本就这些,因为学校学生比较多,所以项目少竞

技出冠军也是很耗费时间的,最后比赛结束,每个班还要出个节目,算是一个小

型的晚会。运动会一般会举行很晚的。大家先休息一会,别让男生的yīn_jīng软下去,

一会集我们做一点游戏。"马老师说完到走到远处那个二年级的体育课f=/y=_k>游椋?br />

和他们班级的男老师聊着什么。

同学们三三两两的议论着运动会项目,散开找地方休息了,有几个男女同学,

已经各式各样的姿势,下体插在一起,并没有大力chōu_chā,只是缓慢的刺激着,

不让男生的yīn_jīng疲软下去,我本来想找葛小晴的,可看到她整无奈的沖我憋着嘴,

后面一个男同学已经把ròu_bàng插进她的yīn_dào,和旁边的一个男生比划着什么。我走

到正在帮一个男生舔着guī_tóu的姐姐,她自从来了学校,身边就没少过男生。那男

生看我过来,知道我是她,可能也是明白的的ròu_bàng尺寸比他大得多,识趣的

走了,姐姐站起来,我扶着她一条腿,扛在肩膀上,另一只腿站在地上,展开的

yīn_dào对准guī_tóu,一下插了进去,她没有惊讶我从一个懵懂的傻男孩,到现在这驾

轻就熟的xìng_jiāo老手的变化,好像一切都是自然应该发生的。姐姐微微皱着眉头满

腹愁容的说。

"我那个同桌林阳简直就是个神经病,运动会想参加个比赛找熟悉的xìng_jiāo物

件,除了你就是他了,可你看他那个德行。"我一边缓慢抽送着姐姐yīn_dào内的阴

茎,一边劝她。

"他不和你,我和你搭档呗!"其实来d市对我来说还算是突然,虽然无时

不刻的经历着性对感官的洗刷,但对姐姐,我始终有种特殊的冲动,她的yīn_dào我

动的情况下也才接触第二天,又想到是亲姐姐,所以chōu_chā起来对我的刺激还是

蛮大的,"那葛小晴不把我恨死,班里那么多男生天天围着我转,我还和她抢你?

那姑娘一看就是对你动春心了。"姐姐纠结着说。

"那怎么办?我去找他谈谈?"我也玩世不恭感觉的林阳感觉很棘手,"算

了吧,那个神经病不知道会不会发疯,咬了你你还得去打狂犬育苗"我心里暗笑,

看来姐姐对他真是恨之入骨了。下麵用又坚硬几分的ròu_bàng稍微快速的在姐姐yīn_dào

里捣弄着。

"姐,其实我还是觉得你的yīn_dào比较吸引我。"我说的是实话,姐姐长得很

像by,我在来d市之前,撸管的要对象其实

lby,鉴赏课上看到范冰冰范爷的yīn_bù录影,我心里总是在想,是不是

by也会在d市做一些节目,但眼前,看着姐姐的面庞,自己

的ròu_bàng在她体内任意搅动,感觉真的还是挺爽的。姐姐没有回答我的话,只是脸

有点翻红,微微张开嘴,喘着气,腰部扭动,展开的yīn_bù一前一后的迎着我的

chōu_chā。

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